relaxation

Entreprises, professionnels

Dans le cadre de la qualité de vie au travail, vous souhaitez organiser une activité de façon ponctuelle ou régulière ?
Amélia Kabelis saura trouver avec vous la solution adéquate à votre demande.
Choisissez votre/vos thème(s) et contactez-la directement pour avoir un devis dans les plus brefs délais.

Des thèmes pour intégrer le stress et mieux le vivre au quotidien

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- Ateliers de relaxation
- Techniques de respiration
- Ateliers de méditation pleine conscience
- Ateliers sur le thème alimentation et santé
- Points d'acupression et automassage : points clefs pour traiter des maux courants 
- Manager selon les 5 éléments: connaître son profil, trouver sa place, communiquer
- Cours de Qi Gong: enchaînements de mouvements visant à faire circuler les énergies du corps
- Massages détente: massage sur chaise, acupression des points du dos, massage visage, massage des mains

Références

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2009 : Formation en gestion du stress - URAPEDA Nancy
2010 : 2011 - Ateliers phytothérapie, diététique, en extérieur - Nature&Découvertes Metz
2010 à 2015 : Massages assis - Home de Préville - Moulins-lès-Metz
2015 : Diététique chinoise, techniques de massage - Institut Gaïa - Luxembourg
2017 - 2018 - 2019 : Massages assis - DRIR Metz et Thionvillle
2018 : 6 ateliers pour enfants: "Se ressourcer avec les arbres et création de son arbre de vie" - Périscolaire Gorze
2018: Points d'acupression - Forum Qualité de Vie au Travail - CFDT Santé Sociaux Moselle - Metz
2019 : Points d'acupression et techniques respiratoires- Entreprise SAGE - Metz
2019 : Points d'acupression - Cabinet infirmière Jarny
2019 - 2020 : Points d'acupression, méditation, techniques respiratoires, Qi Gong - Unité d'Enseignement Libre en Gestion du stress - STAPS Metz - Campus Bridoux
2020 - Cours mensuels de Qi Gong - Résidence Les Hortensias - Marly