se ressourcer

Ateliers collectifs

Vous êtes minimum 4 personnes?
Et/ou un ou plusieurs thèmes vous intéresse(nt)?
La durée des ateliers varie en fonction du thème et peut aller de 2h à 2jours suivant votre demande et le thème abordé.
Le mix de thèmes est possible.
Contactez-moi pour créer votre programme sur mesure.
Un devis vous sera transmis dans les plus brefs délais en fonction du nombre de personnes, du lieu,  et de votre budget.


Thèmes nature

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Aromathérapie :

-      Huiles essentielles (HE) d’automne et d’hiver

-      HE de printemps et d’été

-      HE pour les enfants

-      HE et huiles végétales en cosmétique et diététique

-      HE et émotionnel
-      HE et chakras 

Phytembryothérapie: utilisation des bourgeons
Diététique chinoise: la diététique des 5 éléments
Les 5 éléments de la médecine chinoise: 1 atelier par élément avec conseils

Se ressourcer avec les arbres

Thèmes corps

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- Do In (automassage) et acupression : points clefs pour traiter des maux courants

- Utiliser les ventouses

- Soins vibratoires:

            - Travailler son ressenti : scan du corps

            - Lecture du ventre

            - Lecture du dos

- Massages taoïstes

            - des pieds et jambes

            - des mains et bras

            - du visage

            - de la colonne vertébrale

- Drainage lymphatique selon les méridiens chinois
- Les chakras : symbolique, thérapeutique et soin (en aromathérapie, lithothérapie, soin corps, phytothérapie…)

- Ateliers de respiration consciente, mudras, relaxation

Thèmes connaissance de soi

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- Les bases de la philosophie taoïste : les fondamentaux (Qi, Yin et Yang), les 5 éléments, les 3 Trésors (Jing, Qi, Shen), les 5 âmes (Yi, Zhi, Shen, Po, Hun)
- Ateliers de danse consciente 

- Cercles de parole selon la sagesse amérindienne
- Cercles de pleine ou nouvelle Lune selon la sagesse amérindienne 
- Ateliers "connaissance de Soi": outils pour se déposer, se détacher, se ressourcer, déconstruire les croyances